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Stress - Der Kampf im Kopf

Stress ist an sich ein normales und gesundes Phänomen. So wie wir ohne körperliche Anstrengung weder Muskeln noch Ausdauer entwickeln, brauchen wir auch psychische Belastungen, um unser Verhalten einer sich ständig wandelnden Umwelt anzupassen und Neues zu erlernen. Für den heutigen Menschen entsteht Stress vor allem dort, wo ihm die Kontrolle über die Dinge zu entgleiten droht: Nicht eine hohe Arbeitsleistung, auch nicht Krisen und Konflikte machen uns krank, sondern das Gefühl, nicht mehr Herr der Lage zu sein und das eigene Leben nicht mehr steuern und beeinflussen zu können.

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Ihr Hans-Peter Hepe

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Von den Krankenkassen nicht erstattet
Während in anderen europäischen Ländern wie den Niederlanden, Schweden und Großbritannien Online-Gesundheitsberatung bereits als Ergänzung systematisch in die Versorgungslandschaft integriert sind, wird dieses Potenzial in Deutschland bisher kaum genutzt. In Deutschland ist es nicht Bestandteil der ärztlichen Grundversorgung und wird damit nicht von den Krankenkassen erstattet.