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Vergangene Termine Online Talk

Angst & Panik verstehen

Wie kommt man aus Ängsten und Panikattacken wieder raus? Jedenfalls nicht, in dem man noch mehr gegen die Angst ankämpft. In dieser Talk Runde wollen wir in erster Linie verstehen, was Angst für das autonome, vegetative Nervensystem ist ... und wie wir wieder aus der Phase der Angst herauskommen und eine entspannte Haltung zurück gewinnen ...

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Stress managen

Mit angezogener Handbremse, unter Strom stehen, nicht loslaossen können. Jeder hat das Gefühl schon einmal kennen gelernt ... und fühlte sich gestresst. Was steckt eigentlich dahinter? Und viel wichtiger: Wie können wir uns aus chronischen Stress lösen? In dieser Talk Runde wollen wir Stress verstehen - und einen akzeptablen Schlußpunkt setzen.

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Grübeln & Depression lösen

Unendlich vielfältig können negative und schmerzliche Gedanken durch unseren Kopf schwirren, uns in ihren Bann ziehen und kein Ende finden – was zu vielfältigen vegetativen Dysfunktionen führen kann. Dann fühlen wir uns „krank“, irgendwie depressiv und von Ängsten gepeinigt – und ein Teufelskreis schließt sich. Wie ist dieser Teufelskreislauf zu durchbrechen?

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Medizinisches Coaching

Sie kommen gesundheitlich nicht weiter? Sie fühlen sich nicht verstanden? So erfolgreich der technische Fortschritt in der Akutmedizin auch sein mag, im Bereich der chronischen Erkrankungen nützt das biomedizinische Vorbild wenig bis gar nichts.  Chronische Erkrankungen entstehen in der Beziehungswelt eines Menschen, werden dort aufrechterhalten und können daher auch nur dort angemessen behandelt werden.

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Eltern wollen erziehen - Kinder brauchen Sicherheit

Experten aus Psychologie, Neurobiologie und Pädagogik sind sich seit Jahrzehnten einig: Für eine Reifung der Psyche und einer gesunden Entwicklung sozialer Kompetenzen braucht das Kind von Geburt an elterliche Sensivität und Responsivität - die Kunst, sich auf das Kind abzustimmen. Und trotzdem sind wir noch weit von der Umsetzung entfernt ...

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Schmerzen, was tut da weh?

Schmerzen können uns ganz schnell an die Grenze des Erträglichen führen - vom dauerhaft leichten Schmerz bis zur totalen Immobilität. Welchen Tagträumen wir auch nachhängen, Schmerz katapultiert uns sofort zurück in den Körper. Bei einem Teil der Schmerzpatienten halten die Schmerzen dauerhaft an, obwohl organisch nichts gefunden werden kann. Was tut da weh?

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Guter Schlaf ist existentiell

Was hilft konkret, um Schlafprobleme zu lösen? Guter Schlaf ist existenziell wichtig. Er überwacht und steuert unsere Regeneration und hält unser Denken in gesunden Bahnen - für sich und andere. Ein Denken, das sich nicht in endlosen Schleifen um sich selbst dreht und die Nacht zum Tag macht ...

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In der Angst gefangen

Unser Gehirn ist wie Twitter: Es muss schnell gehen. Es muss kurz sein. Es muss steil klingen. Ständig wird Alarm geschlagen. Wir kommen in einen Tunnelblick, der unsere körperliche Erregung ins Unermessliche steigert. Nur Entspannung wird nicht gegeben - und wir fühlen uns in der Angst gefangen. 

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Magen-Darm-Beschwerden - Projektionen lösen!

Hundert Millionen von Neuronen, vom Mund abwärts bis zum After, steuern den Verdauungstrakt. Sie sind in der Darmwand eingebettet, arbeiten autonom und kommunizieren mit dem Gehirn. Allein daraus ist ersichtlich, welchen bedeutsamen Einfluss der Darm auf unser Gehirn hat, und wie eine wechselseitige Beeinflussung zu einer guten Stimmungslage oder einem kranken Darm beiträgt ...

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Rheuma - (K)eine lebenslange Erkrankung

Rheuma gilt seit Jahrzehnten als eine chronische, nicht heilbare Erkrankung mit dauerhafter Medikation. Doch die heutige immunologische Forschung im Bereich der Psychoneuroimmunologie bestätigt, das unsere Schmerzen nachhaltig aufgelöst werden können, wenn auch unsere seelische Anlehnungskrise, die Einfluss auf unser Immunsystem hat, erlöst wird ...

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Trauma überwinden

Alle Welt weiß anscheinend sehr genau, wie unser Stresssystem arbeitet und wie es dabei zu Trauma und Dissoziation kommen kann. Aber auf die Idee zu kommen, dass das Wissen in weiten Teilen antiquiert sein könnte, ist dem systemischen Praktiker vorbehalten. Trauma hat nichts mit den alten Vorstellungen von „fight-or-flight“ zu tun, sondern mit einem „shut-down“, einer inneren Leere und dem ängstlich, zwanghaften und verzweifelten Versuch, innere Sicherheit mit sich selbst zu finden ...

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Nervus Vagus - (Über)Leben mit Reflexen

Ohne es zu wissen besitzen viele Menschen aktive Reflexmuster, die sich leidvoll in ihr Leben einmischen und es bestimmen. Sie hängen fest, blockieren und kosten uns viel Energie, weil sie im Alltag unterdrückt werden müssen. Die gute Nachricht ist: Sie sind lösbar!

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COPD & Asthma - Angst, festgesetzt zu werden!

Man hat sich als "Opfer" bedrückender Beziehungen und Lebensräumen erkannt, aber man weicht aus, vielfach mit verwirrenden Manövern, anstatt das Notwendige zu tun. Dafür ist die Schleimhaut umso aktiver und verengt mit vermehrter Schleimbildung die Bronchien. Ein ewiger Kreislauf beginnt ...

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Burnout - Toxische Beziehungen & Denkweisen

Ob Menschen, Beziehungen, Gedanken, Verhalten oder Einstellungen - all das kann in Verbindung mit dem Begriff "toxisch" gebracht werden. Wenn wir selbst toxische Denkweisen haben, dann beruhen sie auf verinnerlichten Klischees und Rollenbilder. Wir verspüren einen Druck in allem gut sein zu müssen und die Bedürfnisse der anderen vor die eigenen zu stellen. 

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Radionik - Alles ist Schwingung

Mehr und mehr begreifen wir, dass neurologische Prozesse zu unbewussten Verstimmungen führen können - im Guten wie im Schlechten. Eine radionische Analyse macht entgleiste Funktionsmechanismen bewusst und findet passende Antworten. 

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