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Intern2 / Buch - Schlank aus eigener Kraft

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Alles, was wir geistig tun, seelisch fühlen und in sozialen Beziehungen gestalten findet seinen Niederschlag auch immer in unseren körperlichen Strukturen. Unser Körper führt also kein auf sich gestelltes „autistisches“ Eigenleben, sondern bildet mit seiner psychischen und sozialen Umgebung eine „Einheit des Überlebens“. Diese Bücher helfen Ihnen, Krankheiten besser zu verstehen und erweitern damit Ihre Möglichkeiten mit ihnen richtig umzugehen, dauerhaft zu bessern oder sogar ganz auszuheilen.

Schlank aus eigener Kraft

Warum scheitern die meisten Diäten? Weshalb ist Abnehmen so schwer? Hans-Peter Hepe hat nach den Ursachen für Übergewicht geforscht und herausgefunden, dass belastende Emotionen und Stress schuld sind. Sie drosseln appetithemmende Botenstoffe und wecken das Hungergefühl. Wer also abnehmen möchte, muss zuerst seine negativen Gefühle abbauen und ruhiger und gelassener werden. Dann stellt sich auch der erhoffte Gewichtsverlust ein. Hepe begleitet seine Leser einfühlsam auf dem Weg zum Wunschgewicht. Die Seele aufräumen für ein gutes Körpergefühl. Kurzer Auszug aus dem Inhalt:

  • Chronisches Übergewicht als psychosomatische Erkrankung
  • Wenn uns das Herz in die Fettpolster rutscht
  • Frustessen - Wie uns Emotionen dick machen
  • Der Energiestoffwechsel als Schlüssel zum Problem
  • Der Crash im Stresssystem
  • Wer abnehmen will, muss essen
  • Ernährungskonzept Regus lipo: Psyche, Ernährung, Homöopathie
  • Die wichtigsten Stoffwechselkrankheiten - Sie sind lösbar!

224 Seiten,  € 9,99,  ISBN  978-3-499-63094-1  

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